Afte in bocca: Sintomi, tipi, cause e rimedi

Cosa sono le afte in bocca?

Le afte sono fastidiose piaghe che si formano all'interno della bocca. La maggior parte di esse si presenta come piaghe sferiche rosse o gialle sulle gengive, sulla lingua, sul palato, sulla guancia interna o sul labbro interno.

Nonostante possano essere dolorose e si presentino in gruppi fastidiosi, un’afta in bocca è una condizione comune e non grave che tende a scomparire da sola e non richiede un trattamento medico. Sebbene piaghe simili in tutto il corpo possano essere un segno di una di esse, le afte non sono una MST (infezione a trasmissione sessuale).

Cause dell’afta in bocca

Le afte in bocca hanno diverse cause comuni, il che significa che spesso le cause delle ulcere della bocca non sono chiare. Gran parte delle afte in bocca sono causate da danni (traumi) al rivestimento della mucosa orale, ad esempio:

• Danni alle gengive dovuti alla pulizia dei denti

• Cibi duri/appuntiti

• Mordersi accidentalmente la lingua o la guancia

• Otturazioni dentali fatte male

• Protesi mal montate

• Ustioni da cibo/bevande calde

Sebbene sia spesso citata come la causa più comune di afte. Lo stress e l'ansia, il processo di cessazione del fumo, i cambiamenti ormonali (dovuti soprattutto al ciclo mestruale) e le allergie alimentari possono essere fattori alla base dello sviluppo di afte. Inoltre, i bambini/adolescenti, le persone assegnate al sesso femminile alla nascita e le persone con una storia di afte in bocca in famiglia possono essere più inclini a questa patologia.

Quali sono i diversi tipi di afte in bocca?

Esistono diversi tipi di afte, alcuni più comuni di altri:

1. Afte minori: Questi sono i tipi più comuni di afte in bocca. Tipicamente causate da danni alla bocca, sono piccole afte sferiche che possono comparire da sole o in piccoli gruppi. Normalmente guariscono entro 2 settimane.

2. Afte di grandi dimensioni: Un tipo di afta più grave, l'afta grande è più profonda e più lunga di un’afta minore, spesso misurando oltre 10 mm. Queste afte possono richiedere alcune settimane o addirittura un mese per guarire e possono lasciare cicatrici in bocca

3. Infezioni/Herpes: Le afte in bocca infette sono poco comuni, ma possono essere causate da alcune infezioni virali e batteriche, tra cui l'herpes simplex. Anche l'anemia e alcune altre malattie del sangue possono causare afte.

Che cos'è la stomatite aftosa ricorrente?

Se si verificano un gruppo di afte in bocca che ritornano regolarmente, è possibile che si tratti di una condizione chiamata Stomatite Aftosa Ricorrente, nota anche come RAS o afte. La causa della RAS non è del tutto nota, ma gli esperti ritengono che lo stress, le allergie, i traumi alla bocca, le carenze nutrizionali e la genetica possano essere la causa di questa patologia.

Se si convive con la RAS, si verificano 3-6 episodi di piaghe all'anno, ma le versioni gravi della condizione possono portare a una bocca quasi costantemente ulcerata.

Per le persone affette da RAS, anche se è difficile determinare la causa esatta del disturbo, una dieta equilibrata che contenga livelli sani di vitamine necessarie è un modo importante per ridurre potenzialmente la gravità del disturbo. L'uso di prodotti delicati ma efficaci per la pulizia della bocca è fondamentale anche per mantenere pulite e non infette le afte esistenti.

Trattamento dell’afta in bocca

Anche se le afte in bocca possono essere dolorose e rendere scomodo mangiare o bere, tendono a scomparire da sole nel giro di una o due settimane. Non esiste, purtroppo, un modo prestabilito per eliminare le afte, quindi difficilmente il problema può essere risolto in un giorno o meno.

Esistono tuttavia dei modi per accelerare il processo di guarigione delle afte in bocca. I seguenti passi potrebbero aiutarvi:

1. Mantenete la bocca pulita con prodotti efficaci e delicati

2. Utilizzare uno spazzolino di alta qualità

3. Mangiare cibi più morbidi e delicati

4. Ridurre i livelli di stress e ansia

5. Evitare cibi e bevande piccanti, acidi o salati

6. Utilizzare un collutorio contenente sale e bicarbonato di sodio

7. Applicare ghiaccio sull'ulcera

8. Visitare regolarmente il dentista e l'igienista dentale

Se l'afta in bocca dura più di 3 settimane, è estremamente dolorosa o si ripresenta regolarmente, è bene rivolgersi al medico perché l’afta potrebbe essere il segno di una patologia sottostante.

Come prevenire le afte in bocca?

Le afte in bocca possono essere sgradevoli e dolorose, quindi è importante prevenirle per chi ne soffre regolarmente. Non esistono modi sicuri per prevenire le afte in bocca, ma diversi cambiamenti nello stile di vita e nell'alimentazione possono avere un effetto positivo e ridurre la probabilità che si ripresentino.

I seguenti metodi potrebbero aiutarvi a ridurre la vostra suscettibilità alle afte:

• L'uso di uno spazzolino di alta qualità può limitare i danni al rivestimento della mucosa orale e ridurre il rischio di un'afta in bocca da trauma

• Assicuratevi di seguire una dieta equilibrata e ricca delle vitamine necessarie (A, C ed E) per accelerare il processo di guarigione e ridurre il rischio di malattie in futuro

• Mantenere una buona igiene orale lavando i denti due volte al giorno e usando il filo interdentale l'uso quotidiano del filo interdentale

• Andare regolarmente dal dentista per controllare la propria igiene orale

Purtroppo non esiste un modo per prevenire completamente le afte in bocca e, se avete una storia familiare di questa patologia o siete affette da RAS, potreste avere difficoltà a prevenirle.

L’igiene orale è tuttavia una parte fondamentale della prevenzione delle afte, per questo è necessario utilizzare prodotti di cui ci si possa fidare e rivolgersi regolarmente a un medico.

Tenete la bocca pulita con Oral-B

Le afte in bocca possono essere dolorose e frustranti, soprattutto quando si verificano frequentemente - una condizione nota come Stomatite aftosa ricorrente (RAS). Anche se la causa esatta non è sempre chiara, fattori come lo stress, il sonno insufficiente, i traumi alla bocca, le allergie e le carenze nutrizionali possono contribuire. È possibile prendersi cura delle afte in autonomia, con risciacqui di acqua calda e sale in bocca o con miele e aloe vera. È possibile anche ricorrere a trattamenti medici da banco, ma se il problema persiste è necessario rivolgersi al medico o al dentista.

È fondamentale adottare un approccio olistico: sostenere l'organismo con una dieta ricca di sostanze nutritive, gestire lo stress e mantenere un'ottima igiene orale.

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