11-11-2025
I vostri denti hanno la sensazione di avere una pellicola ruvida e granulosa? Molto probabilmente si tratta di una placca. La placca dentale è un normale prodotto secondario del mangiare e del bere. Se non trattata, può portare a un'ampia varietà di altri problemi, tra cui l'accumulo di tartaro, la carie e le malattie gengivali come la gengivite e la parodontite. In questo articolo discutiamo le cause della placca dentale, come evitare che si accumuli sui denti e il modo migliore per rimuoverla, in modo che non causi problemi più gravi.
Indice dei contenuti
Punti di forza
- Risultato n. 1: La placca dentale è una pellicola appiccicosa, incolore o giallo pallido che si forma sui denti quando i batteri, le particelle di cibo e la saliva interagiscono nella bocca.
- Risultato n. 2: Quando la placca si accumula, si indurisce in tartaro. Mentre la placca può essere rimossa praticando buone abitudini di igiene orale, come spazzolare almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale almeno una volta, il tartaropuò essere rimosso solo da un dentista professionista.
- Risultato n. 3: L'accumulo di placca dentale è causato da cibi e bevande zuccherati o amidacei. Peggiora a causa delle cattive abitudini di igiene orale, della secchezza delle fauci e del fumo di tabacco, che aumenta il tasso di deposito della placcail tasso di deposito della placcadeposizione di placca.
- Risultato n. 4: Il modo migliore per rimuovere la placca dentale è spazzolare con uno spazzolino elettrico almeno due volte al giorno, usare il filo interdentale almeno una volta al giorno e sciacquare con un collutorio antibatterico. È importante recarsi dal dentista due volte l'anno per una pulizia e un controllo professionale.
- Risultato n. 5: Per evitare che la placca si accumuli su denti e gengive, è necessario mantenere una buona igiene orale, limitare gli alimenti zuccherati e ricchi di amido nella dieta ed evitare di fumare e masticare tabacco
Che cos'è la placca dentale?
La placca dentale è una pellicola appiccicosa, incolore o giallo pallido di batteri che si forma sui denti.
La placca può portare a problemi più gravi nella bocca:
I batteri che formano la placca producono acido lattico che può demineralizzare lo smalto protettivo dei denti
L'accumulo di tartaro può portare a malattie gengivali, tra cui gengivite e parodontite
Per fortuna, è possibile rimuovere la placca e impedire che si indurisca in tartaro mantenendo una buona routine di igiene orale. Il tartaro, invece, può essere rimosso in modo sicuro ed efficace solo da un dentista professionista.
Continuate a leggere per scoprire quali sono le cause della placca dentale, in modo da avere un'idea più precisa di come prevenirla.
Cosa causa la placca dentale?
Batteri
Nella bocca vivono diverse specie di batteri che possono causare la placca dentale. Quando i batteri interagiscono con gli alimenti e la saliva della bocca, creano una pellicola morbida e appiccicosa che chiamiamo placca.
Non è mai possibile rimuovere completamente il biofilm i biofilm orali sono gruppi fisiologicamente e strutturalmente organizzati di comunità microbiche naturalmente presenti in bocca - ma è possibile spazzolare, passare il filo interdentale e sciacquare i prodotti secondari di questi batteri per migliorare la salute orale.
Cibi zuccherati e amidacei
Un'altra causa importante della placca dentale è la quantità di cibi e bevande zuccherate e amidacee che si mangiano e bevono.
Gli esempi includono:
Bevande analcoliche
Succo
Caramelle
Pane
Pasta
Patate
Agrumi
Pomodori
Caffè
Tè
Frutta secca
Formaggio
Latte
Gelato
Questi alimenti contribuiscono alla crescita della placca fornendo glucosio per la proliferazione e l'accumulo dei batteri, che creano un ambiente favorevole alla formazione e all'accumulo della placca.
Scarsa igiene orale
Una scarsa igiene orale permette alla placca di dilagare nella bocca, creare tartaro e portare a malattie gengivali.
Spazzolare i denti due volte al giorno, usare il filo interdentale una volta al giorno e sciacquare con un collutorio è il modo migliore per rimuovere la placca, prevenire la formazione di nuova placca e impedire che carie, gengiviti e altri problemi dentali diventino più gravi.
Tuttavia, anche con una buona routine di igiene orale, le condizioni della bocca possono contribuire alla formazione della placca.
Bocca secca
La saliva aiuta a lavare via le particelle di cibo e a neutralizzare gli acidi presenti nella bocca che possono portare alla formazione della placca e alla carie. La mancanza di saliva - una condizione nota come secchezza delle fauci - aumenta il rischio di accumulo di placca.
I sintomi includono:
Appiccicosità in bocca
Saliva spessa
Difficoltà di masticazione e deglutizione
Bruciore o formicolio in bocca
Labbra secche
Alito cattivo
La secchezza delle fauci è una condizione medica, quindi è bene rivolgersi a un medico o a un dentista per conoscere i possibili trattamenti. Nel frattempo, provare a sciacquare con un collutorio antibatterico almeno due volte al giorno (o secondo le indicazioni del dentista) per alleviare i sintomi fino a quattro ore.
Fumo e tabacco da masticare
Oltre alle condizioni mediche, anche le scelte di vita possono contribuire all'accumulo di placca.
Ad esempio, fumare e masticare tabacco compromette la capacità dell'organismo di combattere le infezioni, riduce l'afflusso di sangue alle gengive e ostacola la riparazione dei tessuti. Questa alterazione rende molto più difficile per l'organismo combattere la placca da solo.
Come rimuovere la placca e prevenirne l'accumulo
Ora che conoscete le cause e i sintomi, potete affrontare la placca a testa alta. Continuate a leggere per conoscere alcuni dei modi migliori per mantenere la vostra igiene orale.
Spazzolare i denti con uno spazzolino elettrico
Uno dei modi migliori per prevenire l'accumulo di placca è lavarsi i denti con uno spazzolino elettrico.
Ricordate di spazzolare i denti due volte al giorno per almeno due minuti e di usare un dentifricio a base di fluoruro stannoso.
Filo interdentale quotidiano
Oltre allo spazzolino, l'uso del filo interdentale almeno una volta al giorno può aiutare a rimuovere il cibo e la placca tra i denti.
Usate un collutorio antibatterico
Per completare la vostra buona routine di igiene orale, sciacquate con un collutorio antibatterico per penetrare sotto il bordo gengivale e nelle fessure dove la placca ama nascondersi.
Mantenere una dieta sana
Mantenere una dieta sana aiuta a prevenire l'accumulo di placca batterica nella bocca. Limitate gli alimenti zuccherati e ricchi di amido e mangiate un buon equilibrio di frutta, verdura, cereali integrali e proteine.
Effettuare regolarmente pulizie e controlli professionali
Come abbiamo detto, si possono fare molte cose a casa per prevenire l'accumulo di placca in bocca. Tuttavia, per quanto si sia diligenti nell'igiene orale, non è mai possibile eliminare tutta la placca presente nella bocca e inevitabilmente con il tempo si forma del tartaro che non può essere rimosso a casa.
Per questo è necessario recarsi da un dentista per una pulizia professionale. Recatevi dal dentista almeno due volte l'anno per una pulizia e un controllo per assicurarvi di non avere problemi di fondo.
Dite addio alla placca dentale con Oral-B
La placca è lo stadio iniziale di molti problemi dentali. La buona notizia è che con una corretta routine di igiene orale è possibile rimuovere la placca dai denti ed evitare che si trasformi in tartaro e causi carie, gengivite e altri problemi.
Il modo migliore per rimuovere la placca è uno spazzolino elettrico, come quelli della serie Oral-B iO. La serie iO offre una pulizia delicata ma efficace ed è dotata di un display interattivo a colori, modalità intelligenti e un sensore di pressione intelligente per aiutarvi a spazzolare meglio.
Uno spazzolino elettrico abbinato a un dentifricio al fluoro stannoso, a un collutorio antibatterico e a una buona routine di utilizzo del filo interdentale può prevenire l'accumulo di placca e offrire ogni giorno una sensazione di pulizia professionale.
Domande frequenti
Posso eliminare la placca a casa?
Quanto tempo impiega la placca a indurirsi in tartaro?
Perché si forma ancora la placca anche se uso costantemente lo spazzolino e il filo interdentale?
Fonti
Informazioni sui nostri revisori medici
Francesca Dusio è un'odontoiatra iscritta all'albo italiano con una solida esperienza internazionale e una passione per l'integrazione tra business e odontoiatria, operante nel settore dell'igiene orale. Si è laureata in Odontoiatria presso l'Università di Torino, in Italia, e ha conseguito un Master in Odontoiatria e un attestato in Odontoiatria Pediatrica presso l'Università Complutense di Madrid, in Spagna. Attualmente, Francesca sta conseguendo un Master in Ortodonzia per approfondire ulteriormente la sua competenza in ambito odontoiatrico. Francesca ha sviluppato un ampio ventaglio di competenze grazie al suo lavoro come Responsabile delle Relazioni Professionali e Scientifiche presso Procter & Gamble, dove si occupa di comunicazione scientifica e formazione per i team di vendita. Ha gestito un team di esperti clinici e organizzato diversi convegni formativi, costruendo solide relazioni con università e società scientifiche. È dedita all'apprendimento continuo e si impegna con passione per il miglioramento della salute orale attraverso la ricerca e la formazione. Francesca collabora con il team di Oral-B verificando e recensendo i nostri blog sulla salute dentale. Di seguito puoi trovare un elenco dei blog approvati da Francesca:
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